-
تاثیر ساعات مختلف خواب شب در سلامتی بدن
جمعه 25 اسفندماه سال 1391 15:58
داشتن عادات غذایی صحیح و توجه به زمان خوابیدن و استراحت برای حفظ سلامت بدن مهم است تا بتواند مواد مغذی را جذب و مواد زائد را دفع کند. برای سالم زیستن، باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم. به موارد زیر دقت کنید تا اهمیت خوابیدن برای شما روشن گردد: ساعت نه تا یازده شب: زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که...
-
کاش فکر میکردیم
جمعه 25 اسفندماه سال 1391 15:37
مردی همسر و سه فرزندش را ترک کرد و در پی روزی خود و خانواده اش راهی سرزمینی دور شد... فرزندانش او را از صمیم قلب دوست داشتند و به او احترام می گذاشتند. مدتی بعد ، پدر نامه ی اولش را به آن ها فرستاد. بچه ها آن را باز نکردند تا آنچه در آن بود بخوانند ، بلکه یکی یکی آن را در دست گرفته و بوسیدند و گفتند : این نامه از طرف...
-
نوشته های عاشقانه
جمعه 25 اسفندماه سال 1391 15:23
برای عشق تمنا کن ولی خار نشو برای عشق قبول کن ولی غرورتت را از دست نده برای عشق گریه کن ولی به کسی نگو برای عشق مثل شمع بسوز ولی نگذار پروانه ببینه برای عشق پیمان ببند ولی پیمان نشکن برای عشق جون خودتو بده ولی جون کسی رو نگیر برای عشق وصال کن ولی فرار نکن برای عشق زندگی کن ولی عاشقونه زندگی کن برای عشق بمیر ولی کسی رو...
-
زمـانهای صحیـح برای مصـرف میـوه
پنجشنبه 24 اسفندماه سال 1391 22:15
آنچه مسلم است، عادت های غذایی در سلامتی ما و تداوم این سلامتی بسیار موثر هستند و این خود ما هستیم که تا حد زیادی با لحاظ کردن عادت های غذایی مناسب و صحیح، می توانیم از ابتلا به بسیاری از بیماری ها در بدن خود پیشگیری کنیم. دکتر استفان مارک، شخصی است که بیمارهای سرطانی را در مرحله آخر و با استفاده از روش های...
-
مهمتـرین موانـع آرامـش همسـران
پنجشنبه 24 اسفندماه سال 1391 22:07
برای داشتن سعادت و آرامش مطلوب در زندگی زناشویی، ارتباط سالم و سازنده میان زن و مرد، نیاز اصلی است و حرف اول را میزند. اما در بعضی موارد از ارتباطات زناشویی موانعی بر سر راه قرار می گیرد که البته رفع آنها تنها به خود همسران بستگی دارد و کاملاً دو طرفه است. در این نوشته به بیان و بررسی برخی از آنها می پردازیم , سخت...
-
عوامل ایجاد درد در دندان عقل
پنجشنبه 24 اسفندماه سال 1391 19:32
عوامل ایجاد درد در دندان عقل در دهان انسان بهطور طبیعی 32 دندان وجود دارد. از این تعداد، 12 دندان آسیاب بزرگ، 8 دندان آسیاب کوچک، 8 دندان ثنایا و 4 دندان نیش است. جالب است بدانید که در انسانهای اولیه تعداد دندانها بیشتر از این هم بوده است و با تکامل بشر و کاهش نیاز او به جویدن غذاهای سخت، تعداد دندانها کمتر شده...
-
روش تشخیص روغن زیتونهای خالص
پنجشنبه 24 اسفندماه سال 1391 19:12
با فراگیر شدن تب عرضه کالاهای صنعتی و محصولات کشاورزی غیراستاندارد در بازار، این روزها خبرهای تازهای از عرضه زیتون و روغن زیتونهای غیراستاندارد وارداتی مطرح میشود. با واردات و عرضه برخی محصولات کشاورزی و دامی غیراستاندارد و آلوده در بازار مانند برنج، هلو و شلیل، عسل، سوسیس و کالباس و... از چندی پیش مباحث مطرح در...
-
جلوگیری از چین و چروک
پنجشنبه 24 اسفندماه سال 1391 19:06
شش ماده غذایی لذیذ که از چین و چروک جلوگیری می کند تا امروز از محصولات بهداشتی و آرایشی مختلفی استفاده کرده اید اما هیچکدام نتیجه مطلوبتان را ایجاد نکرده اند. با اینکه کرم های موضعی می توانند تغییرات خوبی در کیفیت پوست ایجاد کنند اما یک رژیم غذایی متوازن کمک می کند که مواد مغذی حتما جذب بدن شوند. متخصصین اعتقاد دارند...
-
انواع چربی سوزها
پنجشنبه 24 اسفندماه سال 1391 18:42
این چربی سوزهای خوشمزه محققان و متخصصان تغذیه به افرادی که قصد لاغری دارند مواد غذایی مفیدی را معرفی کردهاند که قادرند چربیهای بدن را بسوزانند. توصیه میکنیم تا جایی که میتوانید این مواد غذایی را جایگزین مواد غذایی پرکالری کنید. در مصرف هیچ ماده غذایی زیادهروی نکنید. صبور باشید و با اراده تمام به سوی خوش اندامی...
-
تشخیـص عشـق واقـعی
پنجشنبه 24 اسفندماه سال 1391 14:02
20 راه جالـب برای تشخیـص عشـق واقـعی آیا شما واقعا عاشقید ؟! گرایش بین زن و مرد در نوع خود میتواند مفید یا مضر باشد. البته بیشتر ما حداقل یک بار در زندگی تمایل قوی را نسبت به فرد مخالف حس کرده ایم، خوب!، این حس در مورد روابط معمولی شاید بتواند موثر باشد ولی در مورد مسئله ی ازدواج اگر بخواهیم تنها با اکتفا به این...
-
بـهار می آیـد
چهارشنبه 23 اسفندماه سال 1391 00:04
صـدای پـای بـهار می آیـد ... امسال هم چون سالهای دیگر بهار با تمام زیبایی هایش عزم جزم کرده تا بیاید و مهمان خانه های ما ایرانیان شود. هرچند اینطور بنظر می رسد که بخاطر افزایش بی رویه قیمت ها و کاهش شدید قدرت خرید مردم دلها بیشتر از هر سال دیگری شور میزند و نگران آمدن بهار است اما بهار می آید تا دلهایمان را بهاری...
-
فریدون مشیری
سهشنبه 22 اسفندماه سال 1391 23:56
حالیا معجزه باران را باور کن و سخاوت را در چشم چمنزار ببین و محبت را در روح نسیم که در این کوچه تنگ با همین دست تهی روز میلاد اقاقی ها را جشن میگیرد خاک جان یافته است تو چرا سنگ شدی تو چرا اینهمه دلتنگ شدی باز کن پنجره ها را و بهاران را باور کن
-
لبخنـد
سهشنبه 22 اسفندماه سال 1391 23:45
لبخنـد بـزن تـا بـگم چـرا ... لبخند جذابتان می کند. همه ما به سمت افرادی که لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد میکند که دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم. لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد. دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند. لبخند مسری...
-
طنـز(مناظـره پرایـد و پـژو)
دوشنبه 21 اسفندماه سال 1391 16:39
مناظـره پرایـد و پـژو "پژو" یکروز طعنه زد به "پراید" که تو مسکین چقدر یابویی! با چنین شکل ضایعی بالله بیجهت توی برزن و کویی رنگ لیمویی مرا بنگر ای که تیره، شبیه هندویی من تمیزم ولی تو ماه به ماه مطلقاً دست و رو نمیشویی بچه میترسد؛ آنطرفتر رو! که به هیئت شبیه لولویی من نه خودرو، گُلم، سَمنبویم...
-
جوک های داغ
یکشنبه 20 اسفندماه سال 1391 19:17
زنها مثل میوه اند هر کدام رنگ شکل و مزه خودشان را دارند … اما مشکل مردها اینه که عاشق سالاد میوه اند …! . . . عکاس سرکلاس درس اومده بود تا از بچههاى کلاس عکس یادگارى بگیره، معلم هم داشت همه بچهها را تشویق میکرد که دور هم جمع بشن معلم گفت: ببینید چقدر قشنگه که سالها بعد وقتى همه تون بزرگ شدید به این عکس نگاه کنید...
-
جدیدترین مـدل های لباس مجلسی برای خانـم ها
شنبه 19 اسفندماه سال 1391 12:07
جدیدترین مـدل های لباس مجلسی برای خانـم ها
-
جملات الهام بخش
شنبه 19 اسفندماه سال 1391 11:56
جمـلاتی الـهام بخـش برای زنـدگی
-
مدلهای دکوراسیـون داخـلی منـزل
شنبه 19 اسفندماه سال 1391 11:48
مدلهای بی نظیـر دکوراسیـون داخـلی منـزل فصل بهار یکی از زیباترین فصل هاست. به هر گوشه و کناری که نگاه کنیم زیبایی های طبیعت روحمان را شاد و چشممان را نوازش می کنند. برای لذت بیشتر از این فصل دوست داشتنی می توانید طراحی داخل خانه را نیز به گونه ای تغییر دهید که در این فصل حتی داخل خانه شما نیز بوی بهار دهد. دکوراسیـون...
-
آموزش آشپزی
شنبه 19 اسفندماه سال 1391 11:38
آنچـه سرآشپـزها به شـما نمی گوینـد (۲۰ فوت کوزه گری آشپزهای حرفه ای) برای آنکه آشپز خوبی باشید، نیازی نیست سال ها در آشپزخانه بهترین رستوران ها کار کنید یا زیرنظر یک سرآشپز حرفه ای تعلیم دیده باشید. آشپزی خوب اسراری دارد که مهم ترین آن دانستن اصول صحیح آشپزی است ... سرآشپزهای معروف این نکته ها را رعایت می کنند و به...
-
خنده بازار
جمعه 18 اسفندماه سال 1391 14:57
با این گرونی گوشت تا چند وقت دیگه جلو پای عروس و دوماد مجبورن تن ماهی باز کنن . . . روس ها به سیب زمینی میگن سیب زمینی البته به زبونه خودشون ولی مطمئنم ترجمه ش همین میشه! . . . اخرش ما نفهمیدیم تو رو بوسی کردن باید دوتا بوس کنیم یا سه تا لامصب خیلی شرایط سختیه یهو میخوای سه تا بوس کنی طرفو اون دو تا بوس میکنه جا خالی...
-
روانشناسی ازدواج
جمعه 18 اسفندماه سال 1391 14:48
تفاوت دوستـی های عاشقـانه با زنـدگی مشتـرک در دنیای دوستی همه روابط عاشقانه و بی عیب و ایراد است اما در زندگی مشترک این عشق ها کم رنگ شده و عیب ها خود را نمایان میسازند. بسیاری از جوانان تصور میکنند که زندگی مشترک و شرایط به وجود آمده در زمان ازدواج مانند شرایطی است که در زمان دوستی یا نامزدی بین دو طرف حاکم بوده...
-
تبلت با کیفیت ارزان قیمت
پنجشنبه 17 اسفندماه سال 1391 20:20
تبلت Wintouch Q75-S این تبلت با وزن پایین و سی پی یو قدرتمند 1.2 و گرافیک و سیستم صوتی قوی به همراه قابلیت اتصال به اینترنت بیسیم و مودم 3g و همچنین دوربین و سیستم عامل اندروید ورژن 4.0.3 همه نیازهای عمومی شما به لپ تاپ را در خود جای میدهد .هزینه بسیار پایین در کناز وزن پایین تر از مزایای تبلت ها نسبت به کامپیوتر های...
-
موبایل HTC One
پنجشنبه 17 اسفندماه سال 1391 19:58
HTC One شروعی دوباره برای بازگشت به اوج HTC یکی از شرکتهای محبوب است. در واقع آنها چندین بار ثابت کردهاند که میتوانند خارج از چارچوب و قواعد عمل کنند. این موضوع را در بعضی از گوشیهای هوشمند آندرویدی قبلی آنها دیدهایم، که با توجه به طراحی شاخص و نرمافزار با قابلیت شخصیسازی بالا توانستهاند در برابر انبوه گوشیها...
-
ترفند موبایل
پنجشنبه 17 اسفندماه سال 1391 19:45
12 ترفندی که کاربران ویندوزفون 8 باید بدانند! تا کنون درباره ویندوزفون ۸ مطالب زیادی را در زومیت خوانده اید. ویندوزفون ۸ سیستم عامل خوب با ظاهر متافت، مرتب و ساده است و اغلب خواستههای کاربران تلفنهای هوشمند را نیز برآورده می کند. البته نواقصی هم وجود دارد که مایکروسافت میبایست به دنبال به برطرف نمودن آنها باشد و...
-
شعر
پنجشنبه 17 اسفندماه سال 1391 14:57
وقتی که ... وقتی که قلبهایمان کوچکتر از غصههایمان میشود، وقتی نمیتوانیم اشک هایمان را پشت پلکهایمان مخفی کنیم و بغض هایمان پشت سر هم میشکند ... وقتی احساس میکنیم بدبختیها بیشتر از سهممان است و رنجها بیشتر از صبرمان ... وقتی امیدها ته میکشد و انتظارها به سر نمیرسد ... وقتی طاقتمان تمام میشود و تحمل...
-
ویـژگی های مـردانه که هر زنی باید بشنـاسد
دوشنبه 14 اسفندماه سال 1391 18:06
تا به حال فکر کرده اید که به عنوان یک زن چه چیزهایی را در مورد ویژگی های جنسیتی همسرتان باید بدانید؟ نوبتی هم باشد حالا دیگر نوبت آقایان است که بروند زیر ذره بین و در مورد ویژگی های روانشناختی آنها برای خانم ها بگوییم. معمولا خانم ها می گویند ما یک سرزمین ناشناخته ایم که آقایان در مورد ما چیزی نمی دانند اما احتمالا با...
-
جوک خفن
دوشنبه 14 اسفندماه سال 1391 17:37
خارجی ها قبل از امتحان: موفق باشی رفیق :) . .. ... ایرانی ها قبل از امتحان: برسونی ها =))) ------ *همه سیگاری ها؛ یه نفر رو میشناسن که روزی دو پاکت سیگار میکشه؛ الانم 80 سالشه! ------ *بروسلی رو کشتن،، داداشی رو کشتن، ولی تا حالا دیدی یه معتاد رو بکشن؟ نتیجه اخلاقی: ورزش بیشتر از اعتیاد برای سلامتی ضرر داره! ------...
-
داستان های کوتاه و جالب
دوشنبه 14 اسفندماه سال 1391 17:27
جوان مسلمان جوانی با چاقو وارد مسجد شد و گفت : بین شما کسی هست که مسلمان باشد ؟ همه با ترس و تعجب به هم نگاه کردند و سکوت در مسجد حکمفرما شد ، بالاخره پیرمردی با ریش سفید از جا برخواست و گفت : آری من مسلمانم جوان به پیرمرد نگاهی کرد و گفت با من بیا ، پیرمرد بدنبال جوان براه افتاد و با هم چند قدمی از مسجد دور شدند ،...
-
طنز
دوشنبه 14 اسفندماه سال 1391 17:15
فک و فامیله داریم ؟ با کلی ذوق و شوق رفتیم شیرینی تر خریدیم و رفتیم خونه دختر داییم… اما نامردا شیرینی خشکای یه هفته پیشو برامون با چایی آوردن… آی حرص خوردیم.. آی حرص خوردیم… فک و فامیله داریم؟ داشتم تلویزیون میدیدم یهو داداشم داد زد: کمک کمک ...! پریدم تو آشپزخونه دیدم از ماکروویو آتیش میزنه بیرون ! نگو این شاهکاره...
-
عشق دوباره
دوشنبه 14 اسفندماه سال 1391 16:44
چه ازدواج کرده باشید، چه نکرده باشید، باید این را بخوانید وقتی آن شب از سر کار به خانه برگشتم، همسرم داشت غذا را آماده میکرد، دست او را گرفتم و گفتم، باید چیزی را به تو بگویم. او نشست و به آرامی مشغول غذا خوردن شد. غم و ناراحتی توی چشمانش را خوب میدیدم. یکدفعه نفهمیدم چطور دهانم را باز کردم. اما باید به او میگفتم...